Show Sidebar Войти

Техника “кузнечные меха-м”

Эта техника средней сложности является немного усложненной модификацией известной читателям техники “кузнечные меха”. Выполнять ее следует с осторожностью ввиду мощного характера.
Ложитесь на спину или на живот, закрывайте глаза и начинайте дышать эфирной аурой, которую вы, конечно, ощущаете как нечто легкое, окутывающее, подобно невидимой ткани вокруг тела. Делайте обычный вдох, расширяя эфирное поле и собирая прану, на выдохе сужая ауру с максимально долгой концентрацией на муладхара-чакре. Получается, что вдохнув прану, вы долго выдыхаете ее в муладхару.
Для усиления эффекта дыхание модулируется мантрой Я ДУША. Делается это так: Я (вдох), ДУШААААААА (долгий выдох). Очень быстро муладхара разогреется и начнет посылать энергию по Сушумне (центральный канал в позвоночнике) вверх. Когда возникнет чувство, что энергия переливается через край, прекращайте медитацию и идите завоевывать мир.

Поделиться:

Добавить комментарий

Перейти к верхней панели