Временами жизненные обстоятельства вынуждают «встать и идти», вопреки обесточенности, слабости, низкому артериальному давлению и т.п., когда хочется лишь лежать пластом, чтобы никто не трогал. У космических лисов есть ответ и на такие ситуации, который предлагается в следующей технике начального уровня сложности.

Итак, вам плохо, но надо заниматься делами — труба зовет. Точечно сфокусируйте внимание на вашем солнечном сплетении. А теперь тащите свое тело вниманием за это место. Если вы сидите или лежите, схватив солнечное сплетение таким образом, переведите себя в стоячее положение. А потом точно так же тащите вниманием по делам. Вы заметите, что, применяя эту технику, буквально несете свое тело и состояние ваше не такое уж плохое.

Данная простая техника помимо основного ее назначения подводит к лисьему восприятию физтела, о котором говорилось на предыдущих страницах раздела.

Поделиться в соцсетях:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •